nafs.live · 2026

بروتوكول
النفس

عشرة بروتوكولات نفسية تكشف لك الميكانيكيات اللي تتحكم في علاقاتك، تعلقك، وقراراتك بدون ما تدري.

33ر.س/33د.إPDF · 10 فصول · 90 دقيقة قراءة
↻ اضغط لتفتح ↺

مقدمة

ليش نتعلق فيمن يهملنا

ترى قبل ما تفتح هالكتاب، خل أسألك سؤال واحد.

كم مرة فتحت شات شخص يتجاهلك اليوم؟

اللي يدريك بإن الجواب أكثر من خمس مرات، عشر مرات، ثلاثين مرة، هو نفسه اللي رفع نبضك كل ما شفت اسمه ينزل على الشاشة.

اللي يخليك تقعد ست ساعات وأنت تعيد كلمة قالها قبل شهر، تحللها، وتدور فيها معنى ما كان موجود فيها أصلا.

ترى مو أنت اللي تعبان. الموضوع أعقد من كذا.

١

كتاب

بروتوكول
النفس

عشرة بروتوكولات نفسية

الفهم يحرر

nafs.live

بروتوكول النفس
اقرا أكثر
الفهم يحرر

هذا الكتاب لك لو...

تنام بصعوبة، وتصحى وأول شي تسويه تشيك جوالك.

تتعلق بنفس النوع من الناس في كل علاقة جديدة.

تعرف إن العلاقة مو صحية، بس ما تقدر تطلع منها.

حاولت تنسى أكثر من مرة، وما اشتغل شي.

تبي تفهم كيف يشتغل دماغك، مو تسمع نصايح فاضية.

الفصول

ثمانية بروتوكولات. كل واحد يكسر عادة من اللي تعيشها.

I

التعزيز المتقطع

ليش دماغك يدمن شخص يهملك

II

قانون المساحة

كيف يخلق الغياب الندم

III

الصمت

متى لا ترد، ومتى ترد

IV

الإدمان العاطفي

بروتوكول الـ21 يوم

V

المرآة

ليش تنجذب لنفس النوع كل مرة

VI

القيمة الذاتية

أربع طبقات تبنيها بنفسك

VII

الانعكاس

ليش يرجع لما تبطل تطارد

VIII

الإغلاق

كيف تقفل بدون كلمة منه

+ مقدمة وخاتمة. مجموع الكتاب 10 فصول.

عينة من فصل المرآة

اقعد لحظة وتذكر آخر ثلاث أشخاص تعلقت فيهم بشكل غير صحي.

شوف بدقة. اكتب أوصافهم على ورقة لو احتجت. شخصياتهم، أسلوب تواصلهم معاك، طريقة اختفائهم، طريقة عودتهم.

غالبا، راح تكتشف نمط واحد متكرر. ليس أوصافا متطابقة، بل سلوكا متطابقا. كلهم يبدأون بشكل مكثف. كلهم يتراجعون بدون سبب واضح. كلهم يرجعون بعد فترة بكلمات جميلة. كلهم يكررون نفس الدورة.

هذا التكرار، مو صدفة. هو انعكاس لشي في داخلك.

وصول فوري

الكتاب يوصلك على إيميلك بعد الدفع مباشرة، خلال دقيقة.

كل الأجهزة

EPUB يفتح على iPhone Books, Kindle, Android, ولاب توب.

دفع آمن

Stripe — معتمد عالمياً، يقبل كل البطاقات السعودية والخليجية.

بدون اشتراك

ادفع مرة وحدة، الكتاب لك للأبد. ما فيه تجديد ولا التزام.

nafs.live

نكتب عن علم النفس المظلم بطريقة ما سمعتها. مو نصايح، مو فلسفة. ميكانيكيات تشرح ليش دماغك يشتغل ضدك، وكيف ترجع التحكم.

هذا الكتاب أول ما نطلعه. وراءه أشياء قادمة.

الأسئلة الشائعة

أسئلة، قبل ما تقرر

الكتاب بصيغة PDF — يفتح على أي جهاز مباشرة، بدون تطبيقات إضافية. iPhone, Android, Windows, Mac. مصمم خصيصاً للقراءة على الجوال — صفحات قصيرة، نص واضح، خلفية بيج هادية للعين.

الإصدار الحالي رقمي فقط. النسخة الورقية ممكن نطلعها لاحقاً إذا فيه طلب. الأفضلية للنسخة الرقمية لأنها تصل فوراً، أرخص، وتبقى معاك على كل أجهزتك.

ضمان استرداد كامل خلال 7 أيام من الشراء. راسلنا على hi@nafs.live وراح نرجع لك المبلغ بدون أسئلة.

لا. الكتاب يتكلم عن علم نفس بحت — ميكانيكيات الدماغ في العلاقات، التعلق، والإدمان العاطفي. ما فيه محتوى ديني، ولا يتعارض مع أي قيم. التركيز على فهم كيف يشتغل عقلك.

حوالي 60 إلى 90 دقيقة قراءة. عشرة فصول قصيرة، كل فصل ينتهي بخطوات تطبيقية تأخذ منك خمس دقايق في اليوم.

نعم. الكتاب مكتوب بصيغة محايدة تخاطب الذكور والإناث. الميكانيكيات النفسية المذكورة فيه تنطبق على الجميع.

الدفع عبر Stripe — أكبر بوابة دفع آمنة عالمياً. ما نحفظ أي معلومات بطاقتك على موقعنا. كل شي يتم على سيرفرات Stripe المعتمدة من PCI DSS Level 1.

خلال دقيقة من إتمام الدفع. الكتاب يجي مرفق على إيميلك. لو ما وصل خلال 5 دقايق، شيك على مجلد البريد المزعج، أو راسلنا.

10
فصول
90
دقيقة قراءة
8
بروتوكولات

الفرق بين اللي يجاهد ينساه، واللي يفهم ليش متعلق فيه؟

صفحات قليلة.

33ر.س/33د.إ·دفع آمن عبر Stripe·الكتاب يوصلك على إيميلك مباشرة